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SEO記事1本あたりの制作コストを試算する|社内工数と外注費の比較

社内制作・外注・AI活用の1記事あたりコストを時給換算で比較。自分に合った制作方法を数字で判断できます。

公開:2026年10月23日 SEO診断ツール編集部

「自分で書けばタダ」と思って記事制作を続けているけれど、本当にそれでいいのか迷っていませんか?

実は「自分で書く」にも人件費というコストは発生しています。1記事にかける時間を時給換算すると、外注よりも高くつくケースは珍しくありません。この記事では、社内制作・外注・AI活用それぞれの1記事あたりコストを試算し、あなたの状況に合った選択肢を選べるように整理します。


社内制作のコストを時給換算してみる

まず「自分(または社内担当者)が書く場合」のコストを出してみましょう。

SEO記事1本の制作には、一般的に以下の工程がかかります。

工程 目安時間
キーワード選定・競合調査 1〜2時間
構成(アウトライン)作成 1時間
執筆 2〜4時間
校正・修正 1時間
合計 5〜8時間

これを時給で換算すると、たとえば月給30万円の担当者(時給約1,900円換算)が1記事に6時間かけた場合、1記事あたり約11,400円のコストが発生していることになります。

さらに、慣れていないうちは10時間以上かかることもあります。「タダで書ける」は、実は高コストの思い込みかもしれません。


外注・AI活用の相場と比較する

次に、外注とAIツール活用のコストをまとめます。

手段 1記事あたりの費用目安 品質・特徴
社内制作(時給換算) 8,000〜15,000円 専門知識が活かせるが時間がかかる
クラウドソーシング外注 3,000〜10,000円 品質にばらつきあり、ディレクション工数が必要
SEO専門ライター外注 15,000〜50,000円 品質は高いが費用も高め
AIツール活用(社内) 1,000〜3,000円※ 速いが事実確認・編集が必要

※AIツールの月額料金(2,000〜3,000円/月程度)を想定月産記事数で割った目安。

外注費の相場については、経済産業省のデジタルコンテンツ関連調査なども参考になります。また、Google検索セントラルでは、コンテンツの品質がSEO評価に直結することが明示されており、「安く大量に」という戦略は現在のSEOでは通用しにくくなっています。


どの手段を選ぶべきか?判断の目安

以下の基準で考えると、選択しやすくなります。

社内制作を続けるべきケース

  • 専門知識が強みで、外注では再現できない内容を書ける
  • 月1〜2本程度で、時間的な余裕がある

外注を検討すべきケース

  • 月3本以上を安定して出す必要がある
  • 担当者の時給換算コストが外注費を上回っている

AIツール活用を検討すべきケース

  • 構成・下書きの時間を半減させたい
  • 費用を抑えながら本数を増やしたい(ただし編集スキルは必要)

よくある質問

Q. SEO記事を自分で書くとどれくらい時間がかかりますか?

キーワード選定から公開まで含めると、初心者で8〜12時間、慣れた担当者でも5〜7時間が目安です。この時間を時給換算すると、外注費と同等かそれ以上になるケースが多くあります。

Q. SEO記事の外注費の相場はどのくらいですか?

クラウドソーシング経由の一般ライターで1記事3,000〜10,000円、SEO専門ライターや制作会社への依頼では15,000〜50,000円程度が一般的な相場です。品質とディレクション工数もあわせて比較することが大切です。

Q. AIツールでSEO記事を書くとコストはどれくらいですか?

AIライティングツールの月額料金(2,000〜3,000円程度)を月産記事数で割ると、1記事あたり数百〜1,000円台で制作できます。ただし事実確認や編集の工数は別途かかるため、実際には人件費も加算して考える必要があります。

Q. 外注とAI活用はどちらが品質が高いですか?

専門性の高いテーマや独自性が求められる記事では、専門ライターへの外注が品質面で優位です。一方、情報整理や汎用的な解説記事はAIと編集の組み合わせでも十分な品質を出せることが増えています。目的とテーマに応じて使い分けるのが現実的です。


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まとめ

  • 「自分で書く」にも時給換算のコストが発生しており、外注より高くなるケースがある
  • 社内制作の目安は1記事あたり5〜8時間、時給換算で8,000〜15,000円程度
  • 外注は3,000〜50,000円と幅広く、品質とディレクション工数も考慮が必要
  • AIツール活用は低コストだが、編集・事実確認の工数を足して比較する
  • 月産本数・時給・専門性の3点を軸に、自分の状況に合った手段を選ぼう

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